「さ吉くんで元気！体操普及リーダーフォローアップ教室」

これまで「体操普及リーダー向け」として開催していた「フォローアップ教室」が、
今年度からどなたでも参加できる公開講座として生まれ変わります！

筋力アップの体操や、みんなで楽しめるレクリエーションなど、
健康づくりに役立つ内容をぎゅっと詰め込んだ教室を、年6回開催予定です。

「いつまでも元気に過ごしたい」「地域をもっと明るくしたい」——
そんな思いをお持ちのあなたにぴったりの講座です。

体を動かして、笑って、リフレッシュ♪
ご家族やお友達を誘って、ぜひ気軽にご参加ください！

第1弾！『音楽に合わせて動けばみんな元気』

詳しくはこちら＞＞＞

【開催日時】
5月19日（月） 13:30~15:00

【場所】
アストくにさき アグリホール​

【講師】
講師 ：末宗 薫氏、久納加奈子氏 （サウンドポップミュージック音楽教室）

【参加費】
無料　※事前申し込みが必要です。

【服装・持ち物】
​運動のできる服装、水分補給の準備をお願いします。

​【お問い合わせ・お申し込み先】
国東市社会福祉協議会 地域共生課 週一元気・サロン係
電話番号：0978-67-1283​