第3弾！「さ吉くんで元気！体操普及リーダーフォローアップ教室」

💪 第3弾！さ吉くんで元気！体操普及リーダーフォローアップ教室 💪

これまで体操普及リーダー向けに開催してきた「フォローアップ教室」が、
今年度からは どなたでも参加できる公開講座 に！✨

今回のテーマは… 「体の痛みについて知ろう」 🩺
体の痛みと上手に付き合いながら、
QOL（生活の質）を高めて、いつまでも元気に！

健康づくりや介護予防に関心のある方、
地域をもっと元気にしたい方にぴったりの講座です🌿

ぜひ、この機会にご参加ください。
みんなで楽しく学びながら、健やかな毎日を目指しましょう😊✨

詳しくはこちら＞＞＞

【開催日時】
9月22日（月） 13:30~15:00

【場所】
国東市隣保館 （国東市武蔵町古市1138番地1）

【講師】
講師 ：理学療法士 毛井 敦 氏（ウェルハウスしらさぎ）

【参加費】
無料　※事前申し込みが必要です。

【服装・持ち物】
​上靴、運動のできる服装、水分補給の準備をお願いします。

​【お問い合わせ・お申し込み先】
国東市社会福祉協議会 地域共生課 週一元気・サロン係
TEL：0978-67-1283​